おでんの寺田屋 | 日記 | おでんは一度にたくさんの種類の食材をとることが出来ます。
2011/01/21
おでんは一度にたくさんの種類の食材をとることが出来ます。
健康的な食生活のためにはよく「一日に30種類の食材を食べなさい」といわれています。
しかし忙しい我々現代人にとっては、それはなかなか難しいことです。
そこで、いつもの食事に「おでん」をうまく組み入れることによって、一度にたくさんの種類の食材を食べることができます。
おでん種の「ねりもの」(魚肉のねり製品)には、卵、エビ、イカ、ゴボウ、にんじんなどが含まれ、また、大根、こんぶ、こんにゃく、豆腐なども定番として脇を固めています。したがって「おでん」はいろいろな食材が醸し出すうまさを楽しみながら、一度にたくさんの種類の食材をとることができる料理なんです。
手前ども大阪駅前第1ビル「おでんの寺田屋」では30種類以上のおでん種をご用意しております。たくさん食べてもリーズナブルなので安心!いろんなおでん種を味わってください。
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